Práca inštruktora jogy od roku 2026: Dane, odvody a možnosti

Čo sa mení pre inštruktorov jogy od 2026

• Oslobodenie príjmu do 300 € pre zamestnancov – športových odborníkov
• Nové pravidlá odvodov pre SZČO
• Možnosti, ktoré majú inštruktori jogy po absolvovaní kurzu

Keď som ako nádejná inštruktorka jogy odchádzala z korporátu, bolo mi jasné, že viesť účtovníctvo nebude sranda. Mojím cieľom bolo slobodné povolanie. Práca s ľuďmi, počas ktorej budem s nimi stále v priamom kontakte. Budem vidieť ich progres a emocionálne ma napĺňať ich úspechy v podobe spokojnejšieho života vo svojom tele a so svojou mysľou.

Spoznávate sa v tom? Má to však jeden zádrheľ. Maslowova pyramída potrieb nás nepustí. Emocionálne naplnenie je až na vyšších stupňoch. To, či ako živý tvor prežijeme závisí od našich základných potrieb, akými sú obživa pre telo a bezpečie. A preto aj keď ako lektorky jogy milujeme svoju prácu. Potrebujeme živiť svojich blízkych, splácať hypotéku, napĺňať si vyššie potreby ako vzdelanie, cestovanie a pokojne doplň podľa seba. A na to, či sa nám to páči alebo nie, potrebujeme peniaze a fungovanie v systéme daní a odvodov.

Diana – inštruktorka jogy popri zamestnaní

Diana pracuje ako administratívna pracovníčka vo firme ZUNO. Po absolvovaní certifikovaného kurzu jogovej terapie si začala privyrábať vedením lekcií – 3 hodiny do týždňa.

Aké má možnosti?

Zamestnanie alebo dohoda v jogovom štúdiu

• Vďaka novej legislatíve od 2026 má každý inštruktor jogy ako športový odborník nárok na odvodovú úľavu 300 € mesačne.
• To znamená, že ak má zmluvu v jogovom štúdiu a jej odmena je do 300 €, neplatí daň z príjmu ani sociálne odvody (len minimálne úrazové a garančné).
• Čistý príjem = takmer celá odmena.

Živnosť (SZČO) a jej nevýhody pri nízkom príjme

• Musela by mesačne platiť minimálne 97,80 € zdravotné odvody, čo by jej zhltlo veľkú časť zárobku.
• Sociálne odvody by nevznikli, lebo zisk by mala pod hranicou 7 266 € ročne.
• Pre Dianu nevýhodné.

Vlastná s. r. o. – prečo sa neoplatí pri malých príjmoch

• Teoreticky by mohla cez s. r. o. fakturovať jogovému štúdiu a vyplácať si malú mzdu (do 300 €).
• Využila by úľavu, ale náklady na účtovníctvo (80–120 €/mes.) by jej príjem úplne zhltli.

👉 Najlepšie riešenie pre Dianu: dohoda v jogovom štúdiu.

Juraj – inštruktor jogy na plný úväzok

Juraj absolvoval lektorský kurz power jogy a dnes učí vo viacerých mestách, jeho príjem je 2 000 € mesačne.

Aké má možnosti?

SZČO pri príjme 2 000 € mesačne

• Pri zisku 24 000 €/rok platí vysoké odvody: zdravotné cca 280 €/mes., sociálne cca 450 €/mes.
• Daň 15 % zo zisku po uplatnení paušálnych výdavkov (60 %).
• Mesačne ho to vyjde na ~850 € na odvodoch a dani.

Zamestnanie vo viacerých štúdiách

• Teoreticky by mohol mať pracovné zmluvy v každom štúdiu, ale úľava 300 € sa uplatní len raz.
• Nevýhodné – odvody by boli veľmi vysoké.

Výhody a optimalizácia cez s. r. o.

• Firma fakturuje jogovým štúdiám 2 000 €/mes.
• Juraj si vypláca malú mzdu (napr. 300 €, bez dane a väčšiny odvodov) a zvyšok cez dividendy.
• Daň z príjmu PO: 15 % (3 600 €/rok).
• Dividendy: 7 % zdravotné odvody (1 428 €).
• Čistý príjem ~1 580 €/mes.
• Výhoda: legálna optimalizácia, nižšie odvody, profesionálny imidž.

👉 Najlepšie riešenie pre Juraja: založiť si s. r. o. a kombinovať mzdu + dividendy.

Júlia – občasná lektorka jogy

Júlia po absolvovaní kurzu jin jogy vedie hodiny v komunitnom centre, príjem z jogy má cca 100 €/mes.

Aké má možnosti?

Dohoda v štúdiu pri príjme 100 € mesačne

• Pri príjme 100 €/mes. sa využije úľava 300 € → neplatí daň ani sociálne odvody (okrem úrazového a garančného).
• Čistý príjem = takmer celých 100 €.
• Najjednoduchšie riešenie.

Prečo sa SZČO ani s. r. o. neopláca

• SZČO – Musela by platiť min. 97,80 € zdravotné odvody mesačne, čo je viac, než zarobí. Nevhodné.

• s.r.o. – Účtovníctvo stojí viac než jej príjem. Neoplatí sa.

Občianske združenie ako komunitné riešenie

• Ak vedie hodiny len okrajovo, môže to riešiť komunitne cez OZ (členské príspevky, malé odmeny).

👉 Najlepšie riešenie: dohoda alebo OZ.

Porovnanie foriem práce pre inštruktorov jogy

• Tabuľka: Zamestnanie vs. SZČO vs. s. r. o. vs. OZ
• Minimálne odvody, dane a čistý príjem pri rôznych príjmoch

Situácia	Najlepšie riešenie	Prečo
Diana (280 €/mes. popri práci)	Zamestnanie / dohoda	Využije odvodovú úľavu, čistý príjem takmer celý
Juraj (2 000 €/mes., plný úväzok)	S. r. o.	Kombinácia malej mzdy + dividend, nižšie odvody
Júlia (100 €/mes.)	Zamestnanie / dohoda alebo OZ	Pri dohode neplatí daň ani SP, OZ je vhodné pre komunitné cvičenia

Založenie OZ je jednoduchšie ako s.r.o. Nie je to podnikateľský subjekt. OZ môže prijímať – členské príspevky, dary, granty, dotácie, 2 % z daní. Financie sa musia použiť na účel, na ktorý bolo OZ založené (napr. joga, pohybové kurzy, zdravý životný štýl).

Ako môže OZ vyplácať inštruktora jogy

• Odmena lektora: OZ môže uzavrieť s lektorkou jogy dohodu o vykonaní práce, dohodu o pracovnej činnosti alebo zmluvu o dielo.
• Dobrovoľnícka činnosť: ak inštruktorka učí bez nároku na mzdu, OZ jej môže uhradiť výdavky (napr. cestovné, stravu) podľa zákona o dobrovoľníctve.
• Odvody a dane:
  • Pri malej odmene do 200–300 € mesačne (na dohodu) sa uplatní odvodová úľava podľa nových pravidiel od 2026 (rovnako ako u iných zamestnávateľov).
  • OZ ako zamestnávateľ má povinnosti rovnako ako firma – hlásiť do Sociálnej poisťovne, odvádzať odvody, podávať mesačné výkazy.

• Ak ste lektorka, ktoré učíte len okrajovo (pár lekcií do mesiaca, s menším počtom ľudí, komunitný projekt), alebo ste skupina inštruktoriek, ktoré chcú organizovať workshopy, kurzy jogy alebo jogovú terapiu skôr komunitne než podnikateľsky je pre vás vhodné zvážiť založenie OZ. Navyše môžete tvoriť projekty, ktoré chcú čerpať granty alebo 2 % z dane (napr. joga pre seniorov, joga pre školy).
• OZ je fajn riešenie pre inštruktorku, ktorá učí len pár hodín mesačne, za symbolické odmeny a skôr komunitne. Ak ale plánuje pravidelné príjmy (aj keby len 300 €/mes.), zamestnanie alebo dohoda je jednoduchšia a transparentnejšia cesta.

Článok som písala informatívne. Netvrdím, že všetky informácie v ňom musia byť platné 100%. Nie som účtovníčka ani právnička. Texty zákonov som sa však snažila pochopiť a vysvetliť „ľudským“ spôsobom rovnako, ako to robím počas biznis bloku v rámci nášho 200 RYT YTT. O presné informácie požiadajte svojho účtovníka. Pošlite mu tento článok ako informáciu. Vkladám doň aj odvolávky a linky na príslušné zákony a vyhlášky, z ktorých som vychádzala.

Kľúčom je vybrať si formu, ktorá zodpovedá vašej životnej situácii a výške príjmu. Tak budete mať jogu nielen ako lásku, ale aj ako férové povolanie, ktoré vás uživí a zároveň nezaťaží zbytočnými odvodmi.

Byť inštruktorom jogy dnes neznamená len vedieť odcvičiť ásany a žiť len v spirituálnom opojení. Ak chcete, aby vás joga živila, je dôležité rozumieť aj legislatíve, daniam a odvodom. Nové pravidlá od roku 2026 prinášajú šancu ušetriť a zároveň si legálne nastaviť svoju prax tak, aby bola udržateľná – či už cez zamestnanie, SZČO, vlastnú s. r. o. alebo komunitné občianske združenie.

Jogová terapia, kurzy jogy a lektorské kurzy – kam ďalej?

To, ktorú cestu si zvolíte, závisí od toho, či učíte len pár hodín do týždňa, alebo sa chcete joge venovať naplno. Jedno je však isté – kvalitný certifikovaný kurz jogy vám dá nielen vedomosti o praxi a metodike, ale aj nástroje, ako si nastaviť život a podnikanie tak, aby ste mohli z jogy reálne žiť.

Ak vás láka rozšíriť svoje pôsobenie, prihláste sa do našich lektorských kurzov jogy alebo do programu jogovej terapie, kde sa okrem hlbokého ponoru do jogy dozviete aj to, ako si správne postaviť svoju lektorskú dráhu – od prvej hodiny až po vybudovanie stabilnej kariéry.

Joga vás môže živiť, nielen inšpirovať. Stačí urobiť prvý krok – a ten môže začať práve na našom kurze jogy.

Kľúčové zákony, novely, oficiálne zdroje

• Zákon č. 153/2025 Z. z. – novela zákona o dani z príjmov, ktorá zavádza zmeny pre športových odborníkov a iné úpravy → Slov-Lex
• Sociálna poisťovňa – odvodová úľava pre trénerov od 2026 socpoist.sk
• Danovecentrum – Zmeny v zákone o dani z príjmov vo väzbe na šport od roku 2026 danovecentrum.sk
• Podnikajte.sk – Zdaňovanie príjmov športovcov a športových odborníkov od 1.1.2026 Podnikajte.sk
• Startitup – Šport dostáva daňový „boost“, tréneri oslobodenie príjmov Startitup.sk
• Finančná správa — Informácia k novému zneniu (DZPaU 2025/I) Finančná správa