![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/janka-bukvay-2.png)
JOGOVÁ TERAPIA
rozsah 65 + 20 hodín
![Janka Bukvay jogova terapia](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/JOGOVA-TERAPIA-2.png)
RESTORATÍVNA JÓGA
Týchto 6 dní je venovaných ponoreniu sa do JOGOVEJ TERAPIE, jej princípov, teórie a najmä praxe. Pochopíš, ako si upravovať jednotlivé pozície jogy tak, aby boli pre klientov terapeutické.
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram4.png)
V RÁMCI KURZU ŤA ČAKÁ 60 hodín odborného vzdelávania plus 5 hodín samoštúdia v špecializácií jogová terapia:
- Anatomická čásťvegetatívny nervový systém, polyvagálna teória, dýchací (ventilačný) systém, jeho ovplyvnenie polohou a pozíciou tela, dych a jeho pôsobenie na VNS
- Základné rozdelenie restoratívnych pozíciízáklony, predklony, rotácie, neutrálne polohy, kedy ktoré využiť a v akej následnosti
- Účinok jednotlivých pozícií podľa polohy tela a ich vplyv na VNS
- 16 základných pozícií jogovej terapie, zároveň pochopíte princíp odvodenia si nových pozícií
- Základná anatómia pohybového aparátu(svalovo-kostrový systém, fasciálny systém, princípy funkčného pohybu, bariéra)
- Bezpečné navádzanie do pozícií
- Bezpečné naprávanie v pozíciach, tzv. manipulácie
- Získate 3 praktické lekcie pre svojich klientov, s ktorými budete pripravení hneď na druhý deň po skončení kurzu pracovať
- Mindfulnessteória, diagnostika a techniky, prax v prepojení na vašu jogovú prax
- Ajurvédateória 5 elementov a 3 konštitučných typov a ako súvisia s cvičením jogy
- Vysvetlíme si, prečo sa niekto „vrtí“ na podložke, niekto má rád jin a niekto dynamiku, niekto je stuhnutý a iný naopak hypermobilný
- Základné pranayama techniky z pohľadu ajurvédy
- Princípy rozvoja ochorení a liečby z pohľadu ajurvédy a jogovej praxe
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram4.png)
V RÁMCI KURZU ŤA ČAKÁ 20 hodín všeobecného vzdelávania v športe:
20 hodín všeobecného vzdelávania v športe:
- biologicko-lekárske základy v športe
- regenerácia
- základy pedagogiky
- psychológia športu
- biomechanika
- teória a didaktika športu
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram4.png)
ZAŽIJETE:
- Mindfulness meditácie a diagnostiku copingových stratégií, predispozícii k stresu a tvojej úrovne mindfulness
- komplexné lekcie po 90 minút
- každý deň program od 8:30 do 18:00
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram4.png)
CERTIFIKÁTY:
1. získate doklad o odbornej spôsobilosti na výkon odbornej činnosti v športe - inštruktor Jogovej Terapie 1. kvalifikačného stupňa
2. certifikát o kontinuálnom vzdelávaní od medzinárodnej organizácie YOGA ALLIANCE
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram2.png)
NAJBLIŽŠÍ TERMÍNY:
k dispozícií máme 3 termíny (každá odborná časť má dva víkendy), vyber si, ktorý ti vyhovuje najviac
1. TERMÍN: 1. víkend 16.-18.8. a 2. víkend 27.-29.9. 2024 - odborná časť - voľné 4 miesta
2. TERMÍN: 1. víkend 6.9.-8.9. a 2. víkend 11.-13.10. 2024 - odborná časť - voľných 6 miest
3. TERMÍN: 1. víkend 4.4.-6.4. a 2. víkend 2.-4.5. 2025 - odborná časť.
všeobecná časť (termín ešte upresníme)
záverečná skúška v prípade záujmu o certifikát Inštruktor Jogovej Terapie 1. kvalifikačného stupňa (termín ešte upresníme)
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram2.png)
MIESTO:
Jogová Izbička, J. Hašku 20, 915 01 Nové Mesto Nad Váhom,
DĽŽKA TRVANIA: 85 hodín
![Jogova Izbička](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/IMG_20201127_155400-461x346.jpg)
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram2.png)
CENA:
899 Euro - s certifikátom od Yoga Alliance
1080 Euro - s dokladom Inštruktor Jogovej Terapie 1. kvalifikačného stupňa + certifikát od Yoga Alliance
Ak ťa kurz JOGOVÁ TERAPIA oslovil a chceš si svoje vedomosti prehĺbiť,
už teraz sa prihlás na kurz 200 RYT, alebo na JIN JOGA
a získaš tak ZVÝHODNENÚ CENU.
Ponúkame aj zľavy pre absolventky našich predchádzajúcich kurzov.
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram2.png)
PRIHLÁSENIE:
* Údaje označené hviezdičkou sú povinné.
KONTAKTNÝ FORMULÁR
![](https://jogovaterapia.sk/wp-content/uploads/2024/02/instagram15.png)
MÁTE AKÚKOĽVEK OTÁZKU OHĽADNE KURZU JOGOVÉ TERAPIE?
Neváhejte ma kontaktovať
(priamo cez email alebo môžete využiť kontaktný formulár nižšie).
E-mail: janka@jogovaterapia.sk
Telefón: 00421 903 668 973