FYZIOCVIČENIA
Tráviš veľa času sedením a bolí ťa z toho hlava, krčná chrbtica a ruky? Vyskúšaj tieto moje jednoduché cvikmi bez toho, aby si musela vstávať zo stoličky. Pokojne si ich nastav ako pozadie obrazovky a maj ich stále na očiach.

Registráciou zároveň súhlasíte so zaradením do pravidelnej emailovej rozosielky. Z rozosielky je možné sa kedykoľvek odhlásiť cez formulár, na ktorý je odkaz v konci každého emailu.