JOGOVÁ TERAPIA a ajurvéda
rozsah 65 + 20 hodín
RESTORATÍVNA JÓGA
Týchto 6 dní je venovaných ponoreniu sa do JOGOVEJ TERAPIE, jej princípov, teórie a najmä praxe. Pochopíš, ako si upravovať jednotlivé pozície jogy tak, aby boli pre klientov terapeutické.
V RÁMCI KURZU ŤA ČAKÁ 60 hodín odborného vzdelávania plus 5 hodín samoštúdia v špecializácií jogová terapia:
Anatomická čásťvegetatívny nervový systém, polyvagálna teória, dýchací (ventilačný) systém, jeho ovplyvnenie polohou a pozíciou tela, dych a jeho pôsobenie na VNS- Základné rozdelenie restoratívnych pozíciízáklony, predklony, rotácie, neutrálne polohy, kedy ktoré využiť a v akej následnosti
- Účinok jednotlivých pozícií podľa polohy tela a ich vplyv na VNS
- 16 základných pozícií jogovej terapie, zároveň pochopíte princíp odvodenia si nových pozícií
- Základná anatómia pohybového aparátu(svalovo-kostrový systém, fasciálny systém, princípy funkčného pohybu, bariéra)
- Bezpečné navádzanie do pozícií
- Bezpečné naprávanie v pozíciach, tzv. manipulácie
- Získate 3 praktické lekcie pre svojich klientov, s ktorými budete pripravení hneď na druhý deň po skončení kurzu pracovať
- Mindfulnessteória, diagnostika a techniky, prax v prepojení na vašu jogovú prax
- Ajurvédateória 5 elementov a 3 konštitučných typov a ako súvisia s cvičením jogy
- Vysvetlíme si, prečo sa niekto „vrtí“ na podložke, niekto má rád jin a niekto dynamiku, niekto je stuhnutý a iný naopak hypermobilný
- Základné pranayama techniky z pohľadu ajurvédy
- Princípy rozvoja ochorení a liečby z pohľadu ajurvédy a jogovej praxe
V RÁMCI KURZU ŤA ČAKÁ 20 hodín všeobecného vzdelávania v športe:
20 hodín všeobecného vzdelávania v športe:
- biologicko-lekárske základy v športe
- regenerácia
- základy pedagogiky
- psychológia športu
- biomechanika
- teória a didaktika športu
ZAŽIJETE:
- Mindfulness meditácie a diagnostiku copingových stratégií, predispozícii k stresu a tvojej úrovne mindfulness
- komplexné lekcie po 90 minút
- každý deň program od 8:30 do 18:00
CERTIFIKÁTY:
1. získate doklad o odbornej spôsobilosti na výkon odbornej činnosti v športe - inštruktor Jogovej Terapie 1. kvalifikačného stupňa
2. certifikát o kontinuálnom vzdelávaní od medzinárodnej organizácie YOGA ALLIANCE
NAJBLIŽŠÍ TERMÍNY:
všeobecná časť: apríl/máj 2026
termín v roku 2026: 29.1.-1.2. a 20.-22.2.2026 na všeobecnú časť môžete využiť termín v máji 2026.
záverečná skúška v prípade záujmu o certifikát Inštruktor Jogovej Terapie 1. kvalifikačného stupňa treba absolvovať všeobecnú časť ukončenú online testom. Test z odbornej časti spolu s vypracovanou 5-10 stranovou prácou po ukončení špecializačnej časti plus test.
MIESTO:
Jogová Izbička, J. Hašku 20, 915 01 Nové Mesto Nad Váhom,
DĽŽKA TRVANIA: 85 hodín
Nové Mesto n/V je perfektne dostupné z diaľnice aj vlakom. Nachádza sa len 100km od Bratislavy a ceny ubytovania aj stravovania sú výrazne lacnejšie ako tam.
CENA:
999 Eur - s certifikátom od Yoga Alliance
1180 Eur - s osvedčením Inštruktor Jogovej Terapie 1. kvalifikačného stupňa + certifikát od Yoga Alliance
Na tento kurz viete využiť aj dotácie na rekvalifikáciu cez ÚP - REPAS.
Ak ťa kurz JOGOVÁ TERAPIA oslovil a chceš si svoje vedomosti prehĺbiť, už teraz sa prihlás na kurz 200 RYT, alebo na JIN JOGA a získaš tak ZVÝHODNENÚ CENU.
Ponúkame aj zľavy pre absolventky našich predchádzajúcich kurzov.
PRIHLÁSENIE:
* Údaje označené hviezdičkou sú povinné.
KONTAKTNÝ FORMULÁR
MÁTE AKÚKOĽVEK OTÁZKU OHĽADNE KURZU JOGOVÉ TERAPIE?
Neváhejte ma kontaktovať
(priamo cez email alebo môžete využiť kontaktný formulár nižšie).
E-mail: janka@jogovaterapia.sk
Telefón: 00421 903 668 973