AJURVÉDSKY POBYT NA SRÍ LANKE S JOGOU A SOUND HEALINGOM

Registrácia na rok 2026 spustená - počet miest 10

20.3.-5.4.2026 - využi veľkonočné obdobie na jarný detox
Miesto: súkromný špičkový butique hotel na Srí Lanke

 

Zažijete: jogu, sound healing, all inclusive pobyt v butique hoteli, panchakarma (ajurvédska terapia v trvaní 14 dní), výlety, dokonalý relax

 

Cena: na vyžiadanie

ajurvédska terapia - každý deň cca 5 procedúr vrátane masáží a očistných techník, vstupná a vystupná konzultácia s lekárom, rozhovor s lekárom na dennej báze, joga 1-2x denne, prednášky o ajurvéde s ajurvédskou terapeutkou, sound healing, all inclusive strava, letenka (podľa aktuálnej ceny v čase rezervácie), podpora z našej strany v prípade potreby tlmočenia v anglickom jazyku (to znamená, že vôbec nemusíte vedieť anglicky, aj tak si môžete naplno užiť svoj pobyt), doprava z a na letisko na Srí Lanke, vybavenie víz, ubytovanie v dvojlôžkových izbách

V roku 2025 sme otestovali tento prenádherný rezort s malou skupinou. V roku 2026 sa do neho s radosťou vraciame. Je to najzelenší rezort plný vôní a farieb exotických kvetov. Ráno nás budil príjemný spev vtákov, ktorý nenájdete ani na tej najupokojúcejšej skladbe na youtube a šum oceánu celú scenériu pokoja len dopĺňal. 

Relaxačnú atmosféru doplníme jemnými štýlmi jogy ráno a večer. Našou výhodou je, že sme dve lektorky, kvalifikované odborníčky - Janka a Maťka - obe sa venujeme jemným štýlom jogy, akými sú jogová terapia a jin joga. Po skúsenosti môžem s rozvahou napísať, že je to to najdokonalejšia sprievodná pohybová terapia k ajurvéde. Oba štýly intenzívne pracujú s meridiánovými dráhami podobne ako ajurvéda. Pôsobia v súznení s princípmi ajurvédskych terapií - uvoľnenie toxínov z tela i mysle, v jemnosti a nie sile. Maťka je navyše ajurvédska terapeutka. Počas pobytu bude mať sériu prednášok na témy ako ajurvédska typológia osobností, špeciálne ajurvédske terapie, strava a pod. Ja - Janka ako jogová terapeutka a fyzioterapeutka vás zase budem sprevádzať vedomým dychom, meditáciami a sound healinom.

Tlmočenie a vybavovanie výletov (ktoré si dohodneme na mieste podľa záujmu) je pre nás samozrejmosťou. Navyše sme niektoré z výletov absolvovali aj my, tak vám budeme pri výbere vedieť lepšie poradiť.

Hotel je skutočne výnimočný. Nachádza sa v zelenej oáze. Uprostred neho je bazén a neskutočne nádherná dlhá pláž. Dali sme si záležať na tom, aby bolo možné kúpanie sa v mori a preto sme vybrali hotel v pokojnej nerušenej zátoke, kde dokážeme plných 14 dní dokonale zrelaxovať.

Strava je ajurvédska. Ak však bude treba, vedia ju prispôsobiť európskym chúťkam. 🙂 K dispozícií je aj wifi pripojenie (ale pokiaľ plánujete aj prácu, odporúčame kúpiť si telefónnu kartu na letisku) a klimatizácia za doplatok.

Nechajte sa inšpirovať fotkami nižšie a už budúci rok na nich môžeme byť aj vy. Čo vy na to?

TEŠIŤ SA MÔŽETE NA:

  • AJURVÉDSKA TERAPIA
    alebo ako sa jej vraví panchakarma - v trvaní 14 dní, začína vstupnou konzultáciou s lekárom. Pokojne s ním môžete zdieľať svoj zdravotný stav aj v prípade závažných ochorení. Pobyt môžete absolvovať s terapiou alebo aj bez nej len ako relaxačný pobyt a doplatiť si na mieste vybrané masáže.
  • JOGA, SOUND HEALING, MEDITÁCIE
    ktoré si zamiluješ. Štýl a tempo bude nastavené skupine a terapiám v daný deň. Jemná, terapeutická joga na zvýšenie dokonalého pocitu relaxácie a znovuzrodenia sa. Zažiješ 1-2 lekcie za deň.
  • PREDNÁŠKY O AJURVÉDE
    Zažijete praktické prednášky o ajurvéde, ktoré vám dokážu pomôcť k pochopeniu, aký typ ste, čo je pre vás dobré, čo vás posiluje a čo oslabuje - v energií, v chudnutí, v zdraví...
  • BOUTIQUE HOTEL
    Hotel je situovaný v nádhernej lagúne, kde sa dá príjemne osviežiť, okúpať sa a prejsť sa po nádhernej nekonečnej pláži. Všade okolo je zelená oáza. Hotelový bazén je už len čerešničkou na torte. Izby sú prijemne a vkusne zariadené s klimatizáciou za doplatok. Wifi je k dispozícií na recepcií. Ale veď mi sa aj tak nechceme dať rušiť okolitým svetom. Však? 🙂 Strava je pravá ajurvédska ako súčasť terapie s plnou penziou. Ak by ste však mali inú požiadavku, stačí dať vedieť. Hotel je umiestnený tak, že sa z neho dajú poriadať výlety tuk-tukom do okolia.
  • LETENKA
    Letenky zabezpečíme my, aby sa nám podarilo letieť spoločne. Let je plánový z Viedne a odlietať by sa malo v popoludňajších hodinách. Máme 1 prestup s dostatočnou časovou rezervou. V prípade, že sa ti pobytu nebude dať zúčastniť, letenku si vieš prebookovať na iný pobyt.
  • O ČO VŠETKO SA EŠTE POSTARÁME?
    vybavenie víz, sprostredkovateľské služby, doprava z a na letisko na Srí Lanke
  • VÝLETY
    Ak nám vyjde priestor môžeme sa vydať na spoznávanie bohatej histórie a krás Srí Lanky. Výlety si dohodneme priamo na mieste podľa záujmu. Ich ceny sa pohybujú od 5-90eur.
  • ČO ODPORÚČAME
    pas by mal mať po návrate zo Srí Lanky platnosť ešte 6 mesiacov. Aktuálne nie sú odporúčané žiadne špeciálne očkovania. Ale je dobré sledovať prípadné zmeny. Rovnako ako poistenie..
  • Chýbajú ti nejaké informácie?
    Napíš mi do poznámky a doplním. 🙂
  • CENA
    Cenu vám zašleme na vyžiadanie. Odvíja sa od aktuálnej ceny letenky. Garantujeme vám žiadne skryté poplatky (ako napríklad tipy pre zamestancov).

Prihlás sa tu a my ťa budeme kontaktovať emailom.

Po registrácií sa platí záloha a zvyšok si dohodneme osobne.

Vyjadrenie súhlasu*

E-mail: janka@jogovaterapia.sk
Telefón: 00421 903 668 973