WEBINÁR NAŽIVO

Blokáda SI skĺbenia – osud žien či priestor na sebaspoznanie?

Blokáda SI skĺbenia nie je len mechanická prekážka. Je to miesto, kde sa stretáva naša fyzická stabilita s emocionálnym bezpečím. Pozývam ťa do priestoru, kde prepojíme exaktnú anatómiu s jemnosťou osteopatie a múdrosťou psychosomatiky. Premeň cvičenie na terapiu a posuň svoju prácu na novú úroveň.

  • Kedy: 27.5.2026 o 18:00
  • Trvanie: 2,5 hodiny
  • Kde: Online (link ti príde do e-mailu)
  • Záznam: Áno, prístup na 12 mesiacov
  • Bonus: E-book s technikami a lekciami
Viac informácií

Čo spolu objavíme?

Stojíš pri klientke, ktorej ostrý kŕč v krížoch nedovoľuje ani hlboký nádych, nieto ešte plynulý pohyb. Cítiš jej bezmocnosť a svoju vlastnú neistotu. Vieš, že klasické „vytiahnutie sa“ je v tejto chvíli málo. Poďme spolu objaviť, čo sa deje za touto hranicou. Naučím ťa čítať reč SI skĺbenia a získaš istotu, že vieš, ako postupovať aj v tomto prípade.

Obsah webinára:

  • SI skĺbenie v novom svetle
    Pochopíš, čo sa v tele deje pri blokáde a prečo sme my ženy na tieto stavy náchylnejšie. Naučíš sa rozumieť reči SI kĺbu bez zbytočného žargónu.
  • Uvoľnenie v plynutí (Skupinová prax)
    Naučím ťa techniky, ktoré môžeš okamžite zaradiť do svojich skupinových lekcií. Ukážeme si, ako viesť klientky k uvoľneniu tak, aby sa cítili v bezpečí a vnímali svoje hranice.
  • Dotyk, ktorý uvoľňuje (Individuálny prístup)
    Osvojíš si bezpečné manuálne techniky pre prácu 1 na 1. Naučíš sa, ako jemne a účinne pomôcť klientke nájsť „stratený“ priestor v panve.
  • Kľúč k výberu cvikov
    Nestačí len cvičiť. Dôležité je vedieť ako a prečo. Získaš zostavu overených cvikov a kľúč, podľa ktorého ich voliť, aby výsledok prišiel s jemnosťou a ľahkosťou.
  • Čo nám šepká panva (Psychosomatika)
    Poodhalíme príčiny chronického napätia v oblasti SI. Zistíš, aké témy si v tejto časti tela nesieme a ako ich jemne otvoriť cez vedomý pohyb.
Prihlásiť sa na webinár

Je toto stretnutie pre teba?

Tento workshop som vytvorila pre inštruktorky jogy, pilatesu a trénerky, ktoré svoju prácu vnímajú ako poslanie a hľadajú odbornú hĺbku. Webinár je pre teba, ak:

Hľadáš odpovede na stuhnutosť panvy

Pravidelne sa stretávaš s klient(k)ami, ktoré bojujú s obmedzenou hybnosťou alebo ostrou bolesťou v krížoch a bežné asány im neprinášajú úľavu.

Chceš nahradiť neistotu odbornou istotou

Túžiš vyriešiť ten známy pocit bezmoci, ako pri akútnej blokáde zareagovať. Hľadáš „mapu“ - jasné a bezpečné techniky, ktorými skutočne pomôžeš.

Vnímaš telo a dušu v súvislostiach

Nestačí ti len mechanické cvičenie. Veríš, že psychosomatika je kľúčový dielik skladačky a chceš sa naučiť, ako cez vedomý pohyb uvoľniť aj emočné napätie.

Darček pre tvoju prax

Chcem, aby si vedomosti z workshopu nemusel/a nosiť len v hlave, ale aby si ich mala kedykoľvek poruke. Preto odo mňa získaš praktický E-book, ktorý ti poslúži ako verný sprievodca pri práci s klient(k)ami.

Čo presne v E-booku nájdeš?

  • Prehľadný manuál techník
    Krok za krokom spracované hmaty a postupy pre uvoľnenie SI skĺbenia.
  • Zostavu „Prvá pomoc“
    Overený sled cvikov, ktorý môžeš okamžite zaradiť do svojich lekcií.
  • Checklist pre diagnostiku
    Na čo sa pýtať a čo sledovať, aby si rýchlo odhalila, či ide o tému SI.
  • Srdcové tipy z praxe
    Moje osobné odporúčania a drobné nuansy, ktoré robia veľký rozdiel vo výsledku.

Aby si si mohla vedomosti v pokoji užiť, záznam z workshopu ti ostane k dispozícii. Môžeš sa k nemu kedykoľvek vrátiť.

Prihlásiť sa na webinár

Čo si odnesieš do praxe?

Z workshopu odídeš s pocitom ľahkosti a konkrétnymi nástrojmi, ktoré hneď na druhý deň môžes využiť vo svojej praxi.

  • Jasný vhľad do súvislostí
    Pochopíš, ako anatómia spolupracuje s emóciami. Blokádu SI už nebudeš vnímať ako „pokazený kĺb“, ale ako správu tela, ktorej rozumieš.
  • Bezpečné manuálne „hmaty“
    Osvojíš si jemné dotyky pre individuálnu prácu, ktorými klientke pomôžeš vytvoriť priestor a úľavu tam, kde doteraz cítila len stuhnutosť.
  • Vedomý kľúč k tvorbe lekcií
    Dostaneš návod, ako sebavedomo vyberať cviky pre skupinové lekcie tak, aby boli pre ženy s citlivými krížami bezpečné a vyživujúce.
  • Vždy dostupná inšpirácia
    Získaš video záznam a praktický manuál so zostavou cvikov, ku ktorým sa môžeš kedykoľvek vrátiť, keď budeš potrebovať rýchly „ťahák“ pred lekciou.
  • Zľava na inštruktorské kurzy
    Zakúpením online webinára získavaš zľavu 8% zo základnej ceny inštruktorkých kurzov v škole Yoga Passion.

CENA:
50 Eur

Kto ťa bude sprevádzať?

Janka Bukvay

Janka Bukvay

Svetom ľudského tela a jeho súvislostí ťa prevediem s úctou a skúsenosťami, ktoré som zbierala viac než desaťročie. Moja cesta začala v roku 2012 a odvtedy som cez tisícky odučených hodín pomohla stovkám žien nájsť cestu k harmonickejšiemu a pokojnejšiemu životu vo vlastnom tele.

Verím, že pohyb sa stáva liekom vtedy, keď spojíme vedu s citom. Preto vo svojej metóde SOUL TALKS prepájam exaktnú fyzioterapiu a osteopatiu s jemnosťou jogy a terapiou dotykom. Mojím cieľom je, aby si sa vo svojom tele cítila bezpečne, kompetentne a v hlbokom spojení sama so sebou.

Otázky a odpovede

Ak ti v hlave behajú pochybnosti, či je toto stretnutie pre teba to pravé, možno tu nájdeš odpoveď. A ak nie, pokojne mi napíš.

Čo ak nie som fyzioterapeutka?

Workshop je postavený tak, aby si techniky mohla bezpečne používať vo svojej bežnej praxi bez toho, aby si musela mať vyštudovanú medicínu. Všetko vysvetľujem cez metafory a praktické príklady, ktoré sú ti blízke, aby si do svojej práce vniesla jasnosť a istotu.

Budeme sa učiť len „naprávanie“ kostí, alebo pôjdeme hlbšie?

Pôjdeme oveľa hlbšie. Hoci sa pozrieme na exaktnú anatómiu a manuálne techniky, prepojíme ich s psychosomatikou. Budeme hľadať odpoveď na to, prečo telo túto „bránu“ zavrelo a ako mu pomôcť, aby sa opäť cítilo v bezpečí.

Naozaj mi na pochopenie techník stačí online prenos?

Môj fyzioterapeutický jazyk aj spôsob výučby je ľudský a názorný. Ak máš možnosť prizvať si k obrazovke figurantku, hneď si všetko vyskúšaš pod mojím vedením. Ak nie, techniky sú vysvetlené tak jasne, že ich navnímaš aj cez pozorovanie a následne si ich overíš v praxi s E-bookom v ruke.

Musím byť na webinári aktívny/a? Trochu sa obávam „vystupovania“.

Workshop je praktický, takže techniky si môžeš rovno skúšať na sebe alebo figurantke. Ak sa však obávaš 'vystupovania', tvoja kamera aj mikrofón môžu ostať vypnuté. Všetko podstatné si tak otestuješ v súkromí, bez sledovania ostatnými. Otázky stačí napísať do chatu – nikoho nebudem vyťahovať pred kameru. Je to bezpečný priestor pre tvoju prax.

Čo ak sa prihlásim, ale nebudem môcť prísť naživo?

Život sa deje a ja to plne rešpektujem. Všetkým prihláseným pošlem do 24 hodín záznam z celého stretnutia. Budeš mať 12 mesiacov na to, aby si si ho v pokoji pozrel/a. Vtedy, keď na to budeš mať tú správnu energiu a priestor.